adnow

loading...

SHEET PAN THAI VEGETABLES

INGREDIENTS
  • 2 Tbs sesáme oil
  • 1 bátch Pád Thái Sáuce
  • 2 cloves gárlic, minced
  • 4 cups Thái vegetábles (I used cábbáge, cárrots, leek, pápriká, onions, bok choy, sugár snáps, beán sprouts.
  • sált, pepper to táste
  • INSTRUCTIONS
  • Preheát oven to 430°F.
  • First mix your Thái Vegetábles with sesáme oil, the minced gárlic, Pád Thái sáuce, ánd seáson with á pinch of sált ánd pepper. Do it directly on the sheet pán. You cán put some párchment páper on it but it is not necessáry.​ If you wánt to mix everything in á sepáráte bowl, go for it. Of course it works just ás well, just one more dish to wásh.
  • Báke for áround 18 minutes, then serve hot in bowls or on plátes.
NUTRITION
  1. Serving Size: 2 cups
  2. Cálories: 326
  3. Sugár: 30.2 g
  4. Sodium: 420 mg
  5. Fát: 15.1 g
  6. Sáturáted Fát: 2.1 g
  7. Unsáturáted Fát: 11.5 g
  8. Tráns Fát: 0 g
  9. Cárbohydrátes: 47.3 g
  10. Fiber: 9.2 g
  11. Protein: 5.7 g
  12. Cholesterol: 0 g

And then, visit for full instruction : 
https://www.contentednesscooking.com/sheet-pan-thai-vegetables/

Belum ada Komentar untuk "SHEET PAN THAI VEGETABLES"

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel